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稳定性运动过程中的身体难免会于球台接触，球台会发生轻微抖动。如果这种抖动程度过大会影响使用。 这方面的乒乓球台和的乒乓球台都做的很好，更是有X的乒乓球台生产线，产品质量过硬。 安全性这一要求是相对折叠式球台而言的。球台处于折叠状态下，不应在无外力的情况下自行张开，应该能可靠自锁 X先是适应X先原则。无论购买什么产品，终究要的一条是产品要与自己具有的条件相适应。在这里顾客应清楚自己需求的是室内乒乓球台还是室外型乒乓球台，需求固定式乒乓球台还是折叠式乒乓球台。 室内乒乓球台与室外型乒乓球台的需求是比较清晰的，不用过多去研究。在固定式乒乓球台和折叠式乒乓球台方面则应该花些时刻思量。因为运用特性的需求(运用者运用时刻的差异以及处于公共场所器件本身安全，如防盗方面的需求)，室外型乒乓球台以固定式为主。 对室内乒乓球台，挑选时应考虑到运用频率、场所通用性等条件。假如运用频率高，而且场所是专门用于练乒乓球台球的，考虑选购固定式乒乓球台是合理的，假如场所是多用途的，则应考虑折叠式乒乓球台球台。 折叠方式的挑选上，因为单折式乒乓球台将球台分为两个的部分，不可避免在球台的调整上会花费多一些时刻，但相对而言它的会便宜些。然后就要对挑选的产品进行质量检测。检测的规范能够参面技能要求项。打装后X先应查看乒乓球台面是否完好，外表有无划痕。然后就要对挑选的产品进行质量检测。检测的规范能够参面技能要求项。
一、基本参数: 乒乓球台:乒乓球台面长2.74米(由两块组成，每块长度为1.37米，总长2.74米)宽1.525米，高0.76米。 球网长度为1.83米，高度为15.25厘米。 台面四边涂上2厘米宽的白线，台面中间应有一条3毫米宽与球台长边平行的中线。 球网装置 (1)球网长度为1.83米，球网装置包括球网、悬网绳、网柱、固定的夹钳等部分;网柱外缘离开球台边线外缘的距离为15.25厘米。 (2)球网应悬挂在一根绳子上 ，绳子两端系在高15.25厘米的直立网柱上。 (3)整个球网的顶端距离比赛台面15.25厘米; (4)整个球网的底边应尽量贴近比赛台面，其两端应尽量贴近网柱 3.乒乓球:乒乓球重量2.7克，直径40室米。2000年2月以前是38mm小球。2000年2月23日 ，国际兵联特别大会和代表大会在古隆坡正式通过了，用直径40毫米“大球” 昔换38堂米“小球”的方案，而且规定，从2000年10月1日开始正式使用“大球” . 2014年7月1日开始，国际乒联开始使用40+新材科兵乓球。以前的赛瑞珞兵乓球有毒且易燃。新兵乓球材料不易燃，便于仓储和运输。与以前的赛璐珞乒乓球相比，40+丘乓球的直径是从39.5040.50室米调整到40.00-40.60室米，比传统兵乓球略大，所以称为40+.据运动员普遍反映，这种40+的新材料乒乓球比原先的球更软，因此打起来比较吃力，体育活动器械而且球速变慢，旋转变弱。 4、 场地:乒乓球比赛的场区应不少于14米长，7米宽，4米高。应由0.75米高的同一深色的挡板围起，并与相邻的赛区及观众隔开。规格高的正式赛区每张球台的比赛场地面积为8米x16米。场地内放有球台、球网、球挡板、裁判点裁判椅、 计分器等。体育活动器械每张球台至少还要使用2台电子计分牌，决赛时使用4台。电子记分牌安放在兵 乓球比赛场地两侧后面或四角，牌上有运动员的姓名、所厦或地区时间、各局比分等，使观众在看台上可以清楚地看到显示屏上的比分。体育馆内还有个所有观众都能看清楚的大电子 显示屏，能同时显示所有球台比赛的有关信息。决赛或仅使用一 张球台比赛时，裁判员使用话简，以方便全场观众观看比赛。 5.灯光 正式赛事为了电视转播影像清晰，要求照明度为1500 - 2500勒克斯.所有球台的照明度是样的。 如果因电视转播等原因需要增加脑时光源，该光源从天花板上方照下来的角度应大于75度。比赛区域其它地方的照明度不得低于比寒台面照明度的1/2，光源距离地面不得少于5米。场地四周般应为深颜色，观众席上的照明度应明显低于比赛区域的照明度要避免罐眼光源和未遮蔽的童户的自然光。手乓球拍的握法般认为有两种，一 种是直拍握法(小刀)，这种握拍有人说是拿筷子，仔细想想. 基本和中国人拿筷子的方法致;另种是横拍握去(大刀) .这种理法，很像欧洲刀叉。乓球拍的握拍法，基本直握法和横握法两种。不同的握拍法，有不同的X缺点，从面产生各种不同的打法。
这种球拍弹性较小，击球速度慢.易于控制球。在接对方的旋转发球和搓球时，控制球比较稳健。但本身不易制造强烈的旋转，攻击时速度不太快，力量也不太强。因此，目前除少数以 防守为主的运动员使用外，攻击型的运动员已极少使用这种球拍。 海绵正贴胶皮拍 海绵正贴胶皮拍又分为二种: (一)海绵正贴“熟” 胶拍 这种球拍的胶皮弹力适中。胶粒上刻有花纹(胶粒面上还有一些小颗粒) ，击球时能“吃”住球(胶粒上花纹越深，吃” 球性能越好)，速度快。在发球、搓球和拉球时能产生一定的旋转。 但其控制球的稳健性不如胶皮拍。制造旋转不如海绵反贴胶皮拍。 这种球拍为我国快攻型的运动员所广泛使用。一般来说 ，左推右攻和两面攻打法的人，使用这种球拍仅在海绵的选择上有所不同，前者使用的海绵较硬，后者使用的海绵较软。 (二海绵正贴”生”胶拍 这种球拍的胶皮有较大的弹性.胶皮上的胶粒较“熟” 胶的胶粒大，胶粒上一般不带花纹(胶粒面呈光滑状。由于胶皮的反弹力大，故击球时速度快。在对推对攻及回击弧圈球时，打 出的球着台后有迅速下沉的现象。减力挡短球时，球不往前走，因此对付弧圈球较好。但由于胶粒不带花纹，触球时容易打滑，“吃” 球性能较差。在一股情况下，不易制造暴殊的旋转变 化。只有在发球搓球和削球时. 如爆发力较好，摩擦力集中，体育活动器械才能产生较强的旋转。 这种球拍为部分快攻型的运动员所采用。使用这种球拍一般都配以较薄的海绵，以加强回球下沉的性能。
